На первом месте у большинства современных молодых людей твердо стоит Интернет (10 лет назад это была работа). Без него невозможно полноценное современное общение, предусматривающее получение невероятно большого объёма полезной и не очень информации.На втором также твердо стоит сон. И не потому, что молодые ленивы или любят поспать. Именно современный образ жизни с его
колоссальными нагрузками на мозг и позволил понять сущность сна, его особую важность для современных ритмов жизни.
Активность мозговых волн фиксируемых во время сна свидетельствует, что
в мозгу происходит сброс информации – «перезагрузка» После этого упорядочивается информация полученная в течении дня.
Так что не ругайте молодых – они живут правильно!
Journal information